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タンポポ茶ショウキT-1

店長あいさつ

こんにちは!愛知県安城市のファーマシーパル店主の山田です。

お店の外観も薬局にみえない~と言われますが
当店は普通の薬局ではないかもしれません。
みんなで楽しく集い、健康について語り合う。
そんな中でみなさまの健康のお役に立てるよう
アドバイスをさせていただいております。

ぜひお店にもお越しくださいね。
 
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心疾患

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便秘は心血管疾患による死亡のリスクを高める

愛知県安城市の
美と健康の漢方アドバイザー 
ファーマシーパル山田です。
 

Atherosclerosis誌2016年3月号によると、

排便回数が日本人集団での
CVD(心血管疾患)での
死亡リスクと関連することが、
東北大学の本藏 賢治氏らによる
研究で明らかになったそうです。

 

排便の頻度が
「1日1回以上」「2~3日に1回」「4日に1回以下」
の3群に分け、
循環器疾患虚血性心疾患脳卒中による
死亡との関連をそれぞれ検討した結果、
「2~3日に1回」、「4日に1回以下」の
心血管疾患の死亡リスクは、
「1日1回以上」と比較して、
高かったとのことです。

 

慢性的に便秘の人は
排便時にいきむことが
日常的に習慣となっている人が多く、
いきむことで血圧が上昇します。


 

また、しゃがむタイプの和式トイレは
しゃがむことで下半身の血流が悪くなるので、
いきむとさらに血圧を上げることになります。


 

高血圧の人が冬の寒い日にトイレに立つと、
たいていの家はトイレや廊下が寒いので、
下半身を冷たい空気にさらして血管が収縮し、
しゃがんで血圧が上がり、
いきんでさらに血圧上昇・・・(((( ;°Д°))))



 

心臓の負担を減らすためにも、

①便秘改善!

②トイレでは無理にいきまない

③寒い日のトイレは注意
(便座やトイレの室内を温かくするなど)

 

便秘改善に効く漢方もあるのでご相談ください。 


 

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便秘に効く漢方≫≫≫ 
 
 

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2016-06-16 14:30:51

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