ファーマシーパル

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タンポポ茶ショウキT-1

店長あいさつ

こんにちは!愛知県安城市のファーマシーパル店主の山田です。

お店の外観も薬局にみえない~と言われますが
当店は普通の薬局ではないかもしれません。
みんなで楽しく集い、健康について語り合う。
そんな中でみなさまの健康のお役に立てるよう
アドバイスをさせていただいております。

ぜひお店にもお越しくださいね。
 
店長日記
 

ポイント制始めます



 

ファーマシーパルは次の地域の方々からご利用いただいております

【愛知県内】
安城市・知立市・西尾市・豊田市・岡崎市・高浜市・名古屋市・日進市碧南市・刈谷市・半田市・東浦町・阿久比町・知多市・西尾市・豊田市・岡崎市・豊明市・三好町・一色町・吉良町・幡豆町・幸田町・武豊町・蒲郡市・大府市・

岐阜県 三重県 静岡など
 
 
   
 

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愛知県安城市 不妊・ガン・ダイエット・アトピー・漢方相談のファーマシーパル»  やせにくい40代でも成功できるダイエットとは?
アラフォーになると、
ちょっとやそっと食事制限や運動したぐらいでは
痩せにくくなってきていませんか?
こんなお悩みありませんか?
□二の腕の『ふりそで状態』が気になる
□下腹が出て全然へこまない
□あごが・・・二重あごが・・・(涙)
□ブルドッグ顔が嫌だ
□身体が重くて動きづらい
□最近膝が痛いのは太ったから?
□以前はけたスカートがはけない
□旦那に「いびきがうるさい」と言われる
□ストレスでついドカ食いをしてしまう
□夜お腹がすいてつい食べてしまう
□産後太ってしまってなかなか体重が戻らない
健康的に痩せるにはどうしたらいいのでしょうか?
①食事を減らす
②毎日走る
③炭水化物抜き
④断食

・・・答えは、どれも当たりのような。。

というか、適度な運動と栄養バランスのとれた適度な食事量を保つことですね(当たり前!?)

①食事を減らす 

減らす量が適度で栄養のバランスが良ければいと思います。しかし、過度に食事量を減らしすぎて一気に体重を落とすと、リバウンドの恐れがあるので注意が必要です。

②毎日走る 

体脂肪を効率よく落とすなら、ランニング短時間に皮下脂肪と内臓脂肪を燃やせて体力アップにつながります。

また、ランニングよりも消費カロリーは落ちますが、ウォーキングもおすすめです。

ウォーキングはランニングより心臓への負担が少なく、膝・かかとに不安がある人にも身体への衝撃が少なく、高齢者にも無理なくできて、長時間・長期間運動することが出来ます。またランニング同様に有酸素運動なので、沢山歩くほど多くの酸素が体に送られるので脂肪が燃えやすくなります。長期間続けることで基礎代謝も上がります。

③炭水化物抜き 

炭水化物抜きダイエットはとても流行りましたし、効果も高いですが、糖質制限をしている人に適しているダイエット法です。

朝昼晩と3食とも炭水化物抜きをしてしまうと、脳に必要な栄養素である糖が不足してしまい、イライラ、集中力低下、無気力などの弊害が起きてしまいます。

特に日中に学校で勉強や頭脳をフルに使う仕事をしているのに朝昼の糖質抜きをすると、頭が思うように働かなくなってしまいます。

なので、病院から糖質制限を受けている人でない限りは炭水化物抜き(糖質抜き)は晩御飯の時だけにするのがおすすめです。

④断食

榎○明さんのように1か月断食・・・というのは医師の指導の下で行わないと危険ですが、プチ断食なら腸を整え代謝を上げるので良いと思います。

3日間など短期間に日にちを決めて酵素ドリンクや野菜スープなどの液体だけを摂取してプチ断食。もしくは一日一食だけにして残り2食はプチ断食、など。 断食明けはゆる目のおかゆなどで徐々に胃を慣らしていきます。

本格的には断食道場などで指導を受けながらやられる方が安全ですね。


でもどれも長続きしなかったり、自分一人では続けられなかったりしますよね・・・


○○ザップに ○十万払ってトレーニングするのもいろいろ勇気がいるし…




 
 

当店のダイエット方法を試した結果・・・


 


ダイエット成功例
体質改善しながら、1年かけて確実に体重を落とし、
20.8kgの減量に成功した女性≫≫≫

ダイエット成功とともに、
肝機能改善・腎機能改善、花粉症も治った40代女性≫≫≫


ファーマシーパルの40代でも痩せるダイエットとは?

①体重・体脂肪・経絡の流れ・血流など、あらゆるデータから 
  あなたの体質を分析。
②あなたの病歴や生活リズム、食生活など、詳しくお聞きします。
③舌や顔の色、脈などから、気血水のバランスや『証(しょう)』を調べて、 
  補うべき栄養分や、控えなければならない食品などをアドバイス。
④あなたに必要な漢方薬・健康食品を提案いたします。 
 (予算があればご相談ください)
⑤毎回ご来店のたびに体重・体脂肪・血流・経絡のチェックをします。
⑥目標達成まで食事や生活リズムなどの詳しいカウンセリングをします。
⑦漢方で体質改善しながら目標体重達成!!
 
 
ご相談の流れ

新規購入者特典



 
 
 

お客様の声

 

ファーマシーパル店長
山田知之(やまだともゆき)プロフィール
 
1961年10月15日 知立市生まれ

名城大学薬学部卒業

平成3年11月 安城市大東町の前店舗でファーマシーパル開業  
  薬や化粧品から生活雑貨まで、あらゆるものを販売していた
  途中から漢方相談に重点を置くようになる。

平成4年 結婚

平成20年4月 安城市大東町の現在の場所に店舗移転



いくつもの会に所属し、皆さまの健康のために日々研鑽しています


【所属している研究会、団体】

日本根本治療研究会 会長

子宝カウンセラー、日本フラボノイド研究会、抗老化免疫活性研究会、日本薬局協励会、日本薬局製剤研究会(JPS)、体質改善研究会、細胞免疫研究会、東海NMCクラブ、健康未来創造研究会、伝統生薬研究会
瓊玉会、




 
 
不妊・ダイエット・漢方相談のファーマシーパル

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●定休日:水曜日・日曜日・第一木曜日