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タンポポ茶ショウキT-1

店長あいさつ

こんにちは!愛知県安城市のファーマシーパル店主の山田です。

お店の外観も薬局にみえない~と言われますが
当店は普通の薬局ではないかもしれません。
みんなで楽しく集い、健康について語り合う。
そんな中でみなさまの健康のお役に立てるよう
アドバイスをさせていただいております。

ぜひお店にもお越しくださいね。
 
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メインタイトル

悪い細胞が自然に死ぬはたらき ~アポトーシス~


 
細胞サイクルのしくみ
 

人体は全身で60兆個もの細胞の集合体です。

正常な細胞サイクルでは

細胞は一定期間を過ぎると新しい細胞に生まれ変わります。

例えば腸や胃の内壁は約5日、
皮膚は28日、心臓は22日、血液早く120日、
骨は約2年・・・など
部位によって生まれ変わる期間は違います。



 

正常な細胞では、
細胞分裂細胞死(アポトーシス)を繰り返して

一定の数を保っています。

細胞周期ごとにDNA,RNAの複製と分離が行われます。

遺伝子の損傷や異常がある細胞は
通常はアポトーシスで排除されます。


 
 

アポトーシスとは
 

アポトーシスとは
細胞外からの影響ではなく
細胞内の遺伝子によって
プログラムされた細胞の自然死のことです。
壊死とは違います。

たとえば
オタマジャクシがカエルになる時に
尻尾がなくなるのも、

胎児の指が発生する際に
水かきが消失していくのも、
植物では落ち葉もアポトーシスです。



 

 放射線などで損傷を受けた染色体は
自ら修復しようとしますが、
回復の見込みが無いときには
アポトーシスが起きます。

古い皮膚が垢となって脱落するのも
アポトーシスです。

 

ガン細胞も数が少なければ、
T細胞の働きによりアポトーシスへと誘導されます。

アポトーシスは生体現象になくてはならないものです。 


 

アポトーシスのしくみ 

アポトーシスはあらかじめ
決められた周期でおこなわれます。
 

細胞内でカスパーゼ(CAD)という
たんぱく質分解酵素が活性化

 ↓  ↓  ↓

DNA分解酵素の活性が高まる

 ↓  ↓  ↓

細胞核が凝縮し、DNAが断片化する

 ↓  ↓  ↓

細胞自身が凝縮・断片化する

 ↓  ↓  ↓

アポトーシスで死んだ細胞は
マクロファージによって食べられるので、
死んだ細胞の内容物は
周囲に分散されることなく処理される。
(=炎症反応が起きない)




正常な細胞は、
下記のような細胞周期があり、
分裂を行いますが、
異常な細胞や不要な細胞は
アポトーシスで排除されます。


 

G1期…DNAを複製する準備期間

S期 …DNAを複製する

G2期…細胞分裂の準備期間

M期 …細胞分裂をする   (分裂期)

G0期…細胞分裂が行われない期間 (休止期)


抗がん剤には、
この細胞周期をターゲットにして、
G0期、G1期、G2期に
細胞分裂周期を強制停止させて
アポトーシスを促し、
細胞を死に追いやる働きのものがありますが、

副作用として、
ガン細胞だけでなく
正常な細胞までも
死に追いやってしまうリスクがあります。
 

 
 
ガン化した細胞 

ガン細胞が少ないときは
T細胞がアポトーシスへと誘導しますが、
ガン細胞の数が増えてくると
免疫細胞(T細胞やNK細胞など)が
働きにくくなってきます。 

ガン化した細胞は
古くなっても壊れても残り続けるので、
ガンの発生とガン細胞の
異常増殖を続けるようになります。


カスパーゼ(CAD)が抑制されると、
アポトーシスを阻害されて、
ガン、白血病、自己免疫疾患に
なりやすくなります。


 

ガン細胞をアポトーシスさせるには 

昆布やワカメなどの海藻類に
含まれるフコキサンチンという
カロテノイドには
強い抗酸化作用があり、
アポトーシスをサポートすると
言われています。 

 

フコキサンチン
抗酸化作用だけではなく、
血管新生抑制作用
抗肥満作用抗糖尿病作用
あると分かってきていて、
注目されてきています。

 

以前「モズクでフコキサンチン」
という記事でも
モズクに含まれるアルギン酸、
フコイダンフコキサンチンなどの
優れた成分が
沖縄の人たちの健康に
役立っていると書きました。 

 

ただ、海藻に含まれるヨード
大量摂取すると、
甲状腺機能に問題が
出てくる場合がありますので、
海藻から摂る場合は
適量にする必要があります。 

 

健康維持や予防のために
適度に食べる分には
海藻で十分ですが、
アポトーシスをしっかり促したい方は
サプリなどで摂取するのがいいかもしれません。
 

 

【関連記事】

ガンの予防と養生≫≫≫ 
モズクでフコキサンチン!≫≫≫ 
悪い細胞が自然に死ぬ働き~アポトーシス~≫≫≫
乳がんについて≫≫≫
胃がんについて≫≫≫ 

 


 


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